Nutrition, Health, and Hygiene
PART-A Unit-I: General Science
இந்த தலைப்பின் முந்தைய ஆண்டு வினாக்கள் (PYQ)
TNPSC தேர்வுகளில் இந்த தலைப்பிலிருந்து கேட்கப்பட்ட வினாக்கள் — PDF ஆக பதிவிறக்கவும். · PDF 2.1 MB
உடல்நலம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் நோய்கள் - PYQ Points
1. ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஹார்மோன்கள்
- புரதம் (Protein): நமது உணவின் முக்கிய பகுதியாகவும், நோய் தொற்றினை எதிர்த்து போராட உதவி செய்யவும் புரதம் அவசியம்.
- அயோடின் (Iodine): தைராய்டு சுரப்பியில் (Thyroid Gland) அதிகமாக செறிவூட்டப்படும் தனிமம் அயோடின் ஆகும்.
- இன்சுலின் (Insulin): இன்சுலினை முதன்முதலாக கண்டறிந்தவர்கள் பேண்டிங் மற்றும் பெஸ்ட் ஆவர்.
- சர்க்கரை அளவு: உண்ணா நிலையில் (Fasting) இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு 110 mg/dL-க்கு குறைவாக இருத்தல் ஆரோக்கியமானது.
2. நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் மற்றும் தன்னுடல் தாக்கு நோய்
தன்னுடல் தாக்கு நோய் (Autoimmune Disease):
உடலின் சொந்த செல்கள் மற்றும் திசுக்களை நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் "சுயமாக" அங்கீகரிக்கத் தவறி, அவற்றையே தாக்கும் நிலை இதுவாகும். உடலின் இயல்பான சகிப்புத் தன்மை (Tolerance) தோல்வியடையும் போது, சுய ஆன்டிஜென்களுக்கு எதிராக டி (T) லிம்போசைட்டுகள் அல்லது பி (B) லிம்போசைட்டுகள் உற்பத்தியாகி பாதிப்பை ஏற்படுத்துகின்றன.
3. நோய்கள் மற்றும் சிகிச்சை முறைகள்
| நோய் / காரணி | தகவல் / சிகிச்சை |
|---|---|
| டெங்கு (Dengue) |
இலவச முன்னோட்டம் இங்கே முடிகிறது