சித்தம்–ஆயுர்வேதம், யோகா–தியானம் மற்றும் ஐரோப்பிய சமூக மாற்றம்

Introduction

20ஆம் நூற்றாண்டின் இறுதி வரை, ஐரோப்பிய நாடுகளில் மருத்துவம் என்றால் அது பெரும்பாலும் அலோபதி மருத்துவம், மருந்து உற்பத்தி, அறுவை சிகிச்சை ஆகியவற்றை மையமாகக் கொண்டிருந்தது. நோய் வந்தபின் குணப்படுத்துவது என்ற அணுகுமுறையே ஆதிக்கம் செலுத்தியது. ஆனால் 21ஆம் நூற்றாண்டில், “நான் நோயற்றவரா? அல்லது உண்மையில் ஆரோக்கியமுள்ளவரா?” என்ற அடிப்படை கேள்வி எழுந்தது. இந்த மாற்றமே சித்த மருத்துவம், ஆயுர்வேதம், யோகா, தியானம் போன்ற கிழக்கத்திய முழுமையான வாழ்வியல் முறைகளுக்கு ஐரோப்பாவில் புதிய வாய்ப்புகளை உருவாக்கியுள்ளது.

1️⃣ ஆரோக்கியத்தின் புதிய வரையறை – WHO & முழுமையான அணுகுமுறை

உலக சுகாதார நிறுவனம் (WHO) ஆரோக்கியத்தை “நோயின்மை மட்டும் அல்ல; உடல், மனம், சமூக நலன் ஆகியவற்றின் முழுமை” என வரையறுக்கிறது. இதன் அடிப்படையில் சித்தம் & ஆயுர்வேதம் உடல்–மனம்–உணவு–உறக்கம்–பருவநிலை சமநிலையை வலியுறுத்துகின்றன. இதனால் Preventive healthcare மற்றும் Lifestyle medicine முக்கியத்துவம் பெறுகின்றன.

2️⃣ வாழ்க்கை முறை நோய்கள் (Lifestyle Diseases)

ஐரோப்பாவில் மனஅழுத்தம் (Stress), மனச்சோர்வு (Depression), தூக்கமின்மை (Insomnia), செரிமான கோளாறுகள் போன்ற வாழ்க்கை முறை நோய்கள் அதிகரித்து வருகின்றன. அலோபதி உடனடி நிவாரணம் அளித்தாலும், நிரந்தர தீர்வு வழங்க முடியாத நிலை காணப்படுகிறது. இதனால் யோகா, தியானம், மூலிகை மருத்துவம், தாவர உணவுமுறை மீது பெரும் கவனம் அதிகரித்துள்ளது.

3️⃣ ஐரோப்பாவில் ஒருங்கிணைந்த மருத்துவம் (Integrative Medicine)

ஜெர்மனி, ஸ்விட்சர்லாந்து போன்ற நாடுகளில் ஆயுர்வேத மையங்கள் அரசு அனுமதியுடன் செயல்படுகின்றன. பல்கலைக்கழகங்களில் Integrative Medicine பாடநெறிகள் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டுள்ளன. சித்த மூலிகைகள் மருந்தகங்களில் கிடைக்கின்றன. இது Alternative medicine அல்ல; Complementary medicine என ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது.

4️⃣ யோகா & தியானம் – மென்மையான கலாசார மாற்றம்

21 ஜூன் – சர்வதேச யோகா தினம் (UN, 2014 தீர்மானம்) உலகளவில் யோகாவின் முக்கியத்துவத்தை உயர்த்தியுள்ளது. ஐரோப்பிய அலுவலகங்கள் மற்றும் பள்ளிகளில் யோகா வகுப்புகள் நடைபெறுகின்றன. தியானம் மத சார்பற்ற மனநிலை சிகிச்சையாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது இந்தியாவின் Soft Power மற்றும் Cultural Diplomacy ஆகும்.

5️⃣ தமிழர் உணவு மரபு & தாவர உணவுமுறை

சாம்பார், ரசம், கஞ்சி, இட்லி போன்ற எளிய உணவுகள் ஆரோக்கியமானவை. மஞ்சள், இஞ்சி, வெந்தயம் போன்ற மூலிகைகள் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கின்றன. தாவர உணவுமுறை (Vegan & Vegetarian) உலகளவில் வளர்ந்து வருகிறது. இது Sustainable diet மற்றும் Climate-friendly food system ஆக கருதப்படுகிறது.

6️⃣ குடும்ப அமைப்பு & சமூக பாதுகாப்பு

தமிழர் குடும்ப அமைப்பு – மூத்தோர் பங்கு, பண்டிகைகள் மூலம் சமூக இணைப்பு, சமூக ஆதரவு வலை ஆகியவற்றை கொண்டது. ஐரோப்பாவில் தனிமை (Loneliness epidemic) மற்றும் Aging population crisis பிரச்சினைகள் அதிகரிக்கின்றன. தமிழ் வாழ்வியல் சமூக ஒருங்கிணைப்பு மாதிரி ஆக பார்க்கப்படுகிறது.

7️⃣ பண்பாட்டு கலவை அல்ல – மனித மைய மாற்றம்

இது வெறும் கிழக்கு–மேற்கு கலவை அல்ல; மனிதனை இயற்கையின் ஓர் அங்கமாக காணும் சிந்தனை ஆகும். தொழில்நுட்ப வளர்ச்சி + மன அமைதி சமநிலை தேவையை இது வலியுறுத்துகிறது. இந்த மாற்றம் அரசியல் திணிப்பால் அல்ல; அனுபவத்தின் மூலம் உருவானது.

Conclusion / Way Forward

ஐரோப்பாவில் உருவாகும் இந்த மாற்றம், கிழக்கின் வெற்றி அல்லது மேற்கின் தோல்வி அல்ல; இது நவீன மனிதன் தன்னைத்தானே மறுபரிசீலனை செய்யும் பருவம். இந்தியாவுக்கான முக்கிய பாடங்கள்:
AYUSH முறைகளின் அறிவியல் ஆய்வு வலுப்படுத்தல்
உலகளாவிய தரநிலைகள் உருவாக்கல்
மருத்துவ சுற்றுலா (Medical tourism) மேம்பாடு
பாரம்பரிய அறிவு பாதுகாப்பு (TKDL)

முடிவாக, ஆரோக்கியம் என்பது நோய் இல்லாமை மட்டும் அல்ல; அது உடல் – மனம் – சமூக – இயற்கை சமநிலை ஆகும்.